• HOME
  • TRAVEL DIARIES
    • AUSTRIA
      • BURGENLAND
      • KÄRNTEN
      • NIEDERÖSTERREICH
      • OBERÖSTERREICH
      • SALZBURG
      • STEIERMARK
      • WIEN
    • FRANCE
    • ITALY
    • ORIENT
    • SPAIN
    • TRAVEL TIPS
  • FASHION
    • ALL ABOUT FASHION
    • AUTUMN FASHION
    • SPRING FASHION
    • SUMMER FASHION
    • WINTER FASHION
  • BEAUTY
    • HAARPFLEGE
    • HAUTPFLEGE
    • MAKE UP
    • NAIL DESIGN
  • FOOD
    • FRÜHSTÜCK
    • GESUNDE GERICHTE
    • LUNCH
    • SÄFTE
    • SUPPEN
    • SÜSSES
    • VEGAN
    • WEIHNACHTSKEKSE
  • STYLE
    • INTERIOR
    • FITNESS & HEALTH
    • SHOP MY STYLE
  • FREEBIES
  • ABOUT
    • ÜBER MICH
    • KONTAKT
    • TRANSPARENZ
    • DATENSCHUTZ
    • IMPRESSUM
  • HOME
  • TRAVEL AUSTRIA
          • BURGENLAND
          • KÄRNTEN
          • NIEDERÖSTERREICH
          • OBERÖSTERREICH
          • SALZBURG
          • STEIERMARK
          • WIEN

          Strandbäder am Neusiedler See

          Winterausflug: Die schönsten Reiseziele am Neusiedler See auch im Winter

          Eisenstadt: Schloss Esterhazy und weitere Sehenswürdigkeiten

          Neusiedler See: Die Sehenswürdigkeiten, die du keinesfalls verpassen solltest

          Tscheppaschlucht | Tscheppa canyon

          Der Wörthersee

          Mit dem SUP unterwegs am Erlaufsee

          Lunzer See: 3 Seen Wanderung und weitere Ausflugstipps

          Schloss Grafenegg: Picknick im Schlosspark & Rezepte

          Myrafälle: Ein beeindruckendes Naturjuwel

          Bad Ischl Katrin Seilbahn: Die schönsten Wanderungen im Sommer

          Wanderung zum hinteren Gosausee

          Schiederweiher in Hinterstoder – Wanderung zum schönsten Platz in Österreich

          Unterwegs im Salzkammergut: Die schönsten Ausflüge rund den Traunsee

          Kleinarl: Jägersee und Wanderung zum Tappenkarsee

          Bluntautal: Wanderung zum Gollinger Wasserfall

          Bluntautal: Wanderung zu den Bluntauseen

          Hochkönig – Panoramawanderung zum Hochkeil und zum Bergsee am Troiboden

          Altaussee und die Loser Panoramastraße

          Schladming: Die Dachstein Gletscherwelt

          Reiteralm: Wanderung zum Spiegelsee

          Wien: Schloss Schönbrunn – Meine Tipps für einen tollen Tagesausflug

          Wien: Die Blumengärten Hirschstetten

          Schmetterlingshaus in Wien

          Ausflug ins Palmenhaus und Wüstenhaus in Schönbrunn

  • TRAVEL DIARIES
    • FRANCE
    • ITALY
    • ORIENT
    • SPAIN
    • TRAVEL TIPPS
  • FASHION
          • ALL ABOUT FASHION
          • AUTUMN FASHION
          • SPRING FASHION
          • SUMMER FASHION
          • WINTER FASHION

          Schuhtrends: Diese Schuhe sind im Sommer 2023 ein Must-have!

          Luxusuhren: Lohnt sich der Kauf?

          Zeitloser Schmuck – Diese Schmuck Trends kommen nie aus der Mode

          Ketten-Layering: So funktioniert der angesagte Trend!

          Modetrend Plisseerock: So lässt sich der Plisseerock zu jeder Jahreszeit kombinieren!

          iDeal of Sweden: Black Week and Black Friday Offer

          Herbst Outfit mit Strick Cardigan und Jeans von Armedangels

          Strumpfhosen Trends 2022: Diese Tights sind im Herbst/Winter 2022 angesagt

          Spring Outfit mit Blazer, Top und straight leg Jeans

          Zoé Lu – Die Tasche, die sich jedem Look anpasst

          Das sind die schönsten Modetrends im Frühjahr/Sommer 2023

          Modetrend Plisseerock: So lässt sich der Plisseerock zu jeder Jahreszeit kombinieren!

          Sommer Outfit: Trend Häkelpullover / Crochet Trend

          Mango Musselin Zweiteiler Shorts und Bluse kombiniert mit einem Sézane Strohkorb

          Sommer Outfit: Weißes Sommerkleid kombiniert mit lila Zoe Lu Mini Me Bag

          Sommer Outfit: Mango Midikleid aus Musselin

          Winter Outfit in neutralen Farben

          Winter Outfit mit grauen Wintermantel, rosa Sweater und straight leg Jeans

          Winter Outfit mit Edited Winter Coat, Sezane striped shirt, shorts and bobbies boots

          Winter Outfit mit Sezane Mantel, Sweater und straight leg jeans

  • BEAUTY
    • HAARPFLEGE
    • HAUTPFLEGE
    • MAKE UP
    • NAIL DESIGN
  • FOOD
    • FRÜHSTÜCK
    • GESUNDE GERICHTE
    • LUNCH
    • SÄFTE
    • SUPPEN
    • SÜSSES
    • VEGAN
    • WEIHNACHTSKEKSE
  • STYLE
    • INTERIOR
    • FITNESS & HEALTH
    • SHOP MY STYLE
  • FREEBIES
  • ABOUT
    • ÜBER MICH
    • KONTAKT
    • TRANSPARENZ
    • DATENSCHUTZ
    • IMPRESSUM

5 Tage Detoxbox Urban Monkey von Lieferei.at

5. Dezember 2018
*Produktplatzierung

Mit dem Code „daisiesandglitter8“ spart ihr 8€ bei eurer Bestellung bei Lieferei.at.

Vor einiger Zeit habe ich die drei Tages Detoxbox von Lieferei.at ausprobiert. Da die Säfte sehr gut schmecken, ich während der ganzen drei Tage kein Hungergefühl, keinen Heißhunger und Kreislaufprobleme hatte, dachte ich mir es wird Zeit für eine neue Herausforderung. Daher habe ich nun die fünf Tages Detoxbox ausprobiert. Nachfolgend erzähle ich euch, warum man eine Saftkur machen sollte, wie der Ablauf einer Saftkur ist, welche Säfte man trinken sollte und wie es mir bei der Saftkur gegangen ist.

Warum eine Saftkur?

Ich habe schon öfters eine Saftkur gemacht – sehr oft aber nur 1-3 Tage, da ich spätestens nach dem 3. Tag immer Kreislaufprobleme hatte. Ich habe mich für eine Saftkur entschieden, da ich einfach wieder zu einer gesünderen Ernährung zurück kommen möchte und ein paar überschüssige Kilos verlieren möchte. Auch möchte ich mir ein paar Tage mal keine Gedanken über mein Essen machen. Ich finde die Idee toll einfach mal nicht ans Kochen denken zu müssen, sondern einfach mal dem Körper etwas Ruhe zu gönnen und ihm viele Vitamine und Nährstoffe zuzuführen.

WEITERE GRÜNDE
  • Zeit sparen: Dadurch, dass man nicht Kochen muss erspart man sich durch die Saftkur auch ausreichend Zeit, die man für andere Tätigkeiten nutzen kann.
  • Leichter fühlen: Bei der Saftkur verspürt man kein Völlegefühl.
  • Abnehmen: Durch die geringe Anzahl an Kilokalorien, die man während der Saftkur zu sich nimmt, schwinden einige unötige Kilos von alleine.

Inhalt der Detoxbox

Je nach der gewählten Dauer beinhaltet die Detoxbox pro Tag

  • 4 Juices (je 330ml)
  • 1 Smoothie (250ml)
  • 1 Limonade (330ml)
  • 1 Power Shot (je 60ml) von Urban Monkey

Die Säfte werden kalt gepresst und danach mit hohem Druck (HPP) haltbar gemacht. Dadurch bleiben die Säfte über zwei Wochen frisch und es bleiben alle Nährstoffe erhalten. Auch enthalten die Säfte keine künstlichen Zusätze.

Habt ihr noch mehr Fragen zu der Saftkur – in den FAQ von Lieferei.at findet ihr sicher eine Antwort.

Wie ist der Ablauf der Saftkur?

Pro Tag trinkt man im Abstand von zwei Stunden sechs Säfte und einen Shot. Zu den Säften erhält man ein Heft mit FAQ und einen Fahrplan, in dem die Reihenfolge der Säfte beschrieben ist. An diese sollte man sich halten.

Reihenfolge

  1. AVO NATION (Smoothie)
  2. MANGO NINJA (Juice)
  3. PINE FICTION (Juice)
  4. BLUE SPIRULINA (Lemonade)
  5. SIX AND THE CITY (Juice)
  6. IRON MAN (Juice)
  7. GINGER (Shot)

Zusätzlich zu den Säften sollte man noch viel Wasser und ungesüßten Tee trinken.

Welche Säfte gibt es?

Die Saftkur besteht aus einem Smoothie, mehreren Juices, einer Limonade und einem Shot pro Tag. Die Smoothies enthalten je 250ml, die Juices und die Limonaden je 330ml. Die Shots enthalten je 60ml.

AVO NATION

Die Saftkur sollte man mit dem Smoothie AVO NATION beginnen. Der Smoothie ist etwas dicker als die Juices und die Flasche enthält nur 250ml. Der Smoothie ist sehr reichhaltig und enthält Apfel, Avocado, Banane, Spinat, Zitrone und Petersilie.

Urban Monkey AVO Nation Lieferei.at

MANGO NINJA

Danach folgt der Juice MANGO NINJA (330ml). Dieser ist mein absoluter Favorit unter den Säften. Er schmeckt einfach so so lecker! Der Juice enthält wie der Name schon sagt: Mango, Orange, Karotte, Ananas und Ingwer.

PINE FICTION

Als dritten Saft trinkt man PINE FICTION. Neben Mango Ninja mein zweiter Favorit. Der Juice enthält: Ananas, Apfel, Birne, Limette, Kurkuma und Cayenne.

BLUE SPIRULINA

BLUE SPIRULINA ist eine Limonade. Der Saft enthält: Wasser, Zitronen, Agave und blaue Spirulina Alge.

SIX AND THE CITY

SIX AND THE CITY ist der vorletzte Saft und enthält 330ml. Die Juice besteht aus: Granatapfel, Apfel und Kokosnusswasser.

IRON MAN

Am Abend gegen 19:00 trinkt man den letzten Saft – IRON MAN. Dieser enthält: Apfel, Ananas, Kohl, Spinat und Minze.

GINGER SHOT

Neben den Säften erhält man auch noch pro Tag einen GINGER SHOT. Dieser enthält: Apfel, Ingwer und Zitronen.

Neben dem Ginger Shot gibt es noch folgende Shots:

Vitality Shot: Apfel, Orange, Ingwer
Wellness Shot: Ananas, Zitrone, Kurkuma

Die Shots sind auch einzeln hier erhältlich.

Wie viele Tage sollte ich die Saftkur machen?

Bei Lieferei.at kann man die Detoxboxen für zwei, drei, fünf und sieben Tage bestellen. Natürlich kann man die Saftkur auch individuell verlängern. Auch ist es möglich eine ein Tages Saftkur zu machen zB mit der Green Detox Box.

Wenn man noch nie eine Saftkur gemacht hat, dann sollte man mit einer 1-2 Tage andauernden Saftkur starten. Hat man bereits etwas Erfahrung mit Saftkuren, dann kann man die Saftkur auf 3-7 Tage verlängern.

Was tun, wenn man ein Tief hat?

Wenn man sich während der Saftkur schwach fühlt,  dann sollte man zusätzlich zu den Säften noch 1-2 klare Suppen essen. Auch kann man während der Saftkur Mandeln essen – diese spenden zusätzliche Energie in schwachen Momenten.

Mein Fazit

Da ich schon öfters eine Saftkur gemacht habe, wusste ich wie es mir geht, wenn ich einige Tage auf feste Nahrung verzichte. Bisher habe ich immer nur Saftkuren gemacht, die 1-3 Tage gedauert haben. Längere Kuren habe ich mir nie zugetraut.

Da ich meine Ernährung aber in Richtung einer gesünderen und ausgewogenen Ernährung umstellen möchte, ein paar Kilos verlieren möchte, fitter werden möchte, habe ich mich dazu entschieden eine 5 Tages Saftkur auszuprobieren.

Die Säfte von Urban Monkey kannte ich schon und ich habe sie damals als ich die erste Saftkur gemacht habe schon geliebt. Die Säfte enthalten nicht nur eine Fülle von Nährstoffen und Vitaminen sondern schmecken auch noch total lecker.

Zu meinen Lieblingssäften zählen Mango Ninja und Pine Fiction.

Neben den Säften habe ich auch noch jeden Tag einen Ginger Shot getrunken. Dieser schmeckt zu Beginn aufgrund des Ingwers etwas scharf – dies lässt aber mit der Zeit nach.

Zusätzlich zu den Säften habe ich jeden Tag auch noch ein Teller klare Suppe gegessen. Aus Erfahrung weiß ich, dass drei Tage Saftkur schon eine Herausforderung für mich sind. Daher wollte ich für fünf Tage gewappnet sein und sicher gehen, dass ich kein Tief bekomme.

Während der ganzen fünf Tage hatte ich nie ein Hungergefühl. Auch hatte ich keine Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme.

*PR-Sample (Die Produkte wurden mir zur Verfügung gestellt.)
5 TAGES SAFTKURAUSZEITDetoxDetoxboxDETOXINGFASTENJUICE DETOXkurLieferei.atLIFESTYLEBLOGMODEBLOGRAW JUICESaftkurSmoothieSTYLEBLOGUrban Monkey
Share

FOOD  / SÄFTE

You might also like

Mango Musselin Zweiteiler Shorts und Bluse kombiniert mit einem Sézane Strohkorb
30. Juli 2023
Sommer Outfit: Sézane Shorts Rome kombiniert mit einem Häkel Pullover
29. Juli 2023
Zoé Lu – Die Tasche, die sich jedem Look anpasst
4. Mai 2023
  • ABOUT

    Willkommen auf DAISIES AND GLITTER! Mein Name ist Michaela, und ich bin aus Österreich. Auf meinem Blog nehme ich euch mit zu meinen Reisen und Wanderungen, teile meine liebsten Rezepte mit euch und erzähle euch über die neuesten Modetrends.
  • Recent Posts

    • alessandro Striplac Peel or Soak Off - die vegane LED Gel Nagellack Innovation
      1. August 2023
    • Sommer Outfit: Trend Häkelpullover / Crochet Trend
      30. Juli 2023
    • Mango Musselin Zweiteiler Shorts und Bluse kombiniert mit einem Sézane Strohkorb
      30. Juli 2023
  • FOLLOW ME ON



  • Recent Posts

    • alessandro Striplac Peel or Soak Off - die vegane LED Gel Nagellack Innovation
      1. August 2023
    • Sommer Outfit: Trend Häkelpullover / Crochet Trend
      30. Juli 2023
    • Mango Musselin Zweiteiler Shorts und Bluse kombiniert mit einem Sézane Strohkorb
      30. Juli 2023
  • Impressum | Datenschutz | Transparenz

  • alessandro alessandro striplac Austria BEAUTY BEAUTY BLOG Blog Casual CASUAL-CHIC Fashion FASHIONBLOG FASHIONBLOGGER FASHIONTRENDS HERBST OUTFIT HOW TO STYLE HOW TO WEAR jewelry LIFESTYLEBLOGGER MODEBLOG Modetrends Nageldesign Nagellack nail art nail design nail polish nails OOTD Outfit recipe Reisebericht Reisen Rezept Sommer SPRING FASHION SPRING OUTFIT Streetstyle Striplac travel TRAVELBLOGGER Trendupdate Vienna wandern wanderung Winter Fashion winter outfit Österreich


  • HOME
  • TRAVEL
  • FOOD
  • FASHION
  • ABOUT
  • KONTAKT
© 2023 DAISIES AND GLITTER